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25 mar. 24
Diario de Dossssss, 25 mar. 24
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kcal 1.750 🤸🏻♀️❤️
C 200
P 123
G 51
62 kg
Disminuído hasta ahora:
2 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 marzo 2024:
1618 kcal
Grasa: 36,94g | Prot: 116,82g | Carbh: 192,58g.
Desayuno:
Maribel Miele, Melinda Mela Renetta, Caseificio Pini Nutricotta, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato.
Almuerzo:
Campo Largo Cannellini, Bio Organic Quinoa Tricolore, Campo Largo Passata di Pomodoro, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva.
Cena:
Milbona Yogurt Greco senza Lattosio, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine, Farinata.
Pasa Bocas / Otros:
Fragole, Milbona Yogurt Greco senza Lattosio.
más...
1611 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 54 minutos.
más...
peso estable
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Comentarios
e il gelato muto 🤫😬🤣
24 mar. 24 por el miembro:
simosicily
Lo amo da 45 anni 😍😂
24 mar. 24 por el miembro:
Dossssss
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