Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 46,52g | Prot: 52,08g | Carbh: 258,57g.
Desayuno: Café au Lait, Banane, Myrtilles, Carrefour Lait Demi Écrémé, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Yaourt aux Fruits (Non Gras), Parmesan (Râpé), Auchan Pistou, Pâtes (Cuites). Cena: Auchan Tortilla aux Pommes de Terre , Pain Complet, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Pasa Bocas / Otros: Datte, Beurre, Fromage Gouda, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet, Pomme. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bibi gourmande
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