Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2544 kcal
|
Grasa: 63,51g | Prot: 148,53g | Carbh: 330,36g.
Desayuno: Kotlin Ketchup Pikantny 60% Mniej Kalorii, Kraina Wędlin Szynka Krucha, Oskroba Chleb z Niskim IG, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Pomidor, Dawtona Ciecierzyca, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Kujawski Olej Rzepakowy, Dawtona Kukurydza Gold, Kamis Musztarda Sarepska, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Rzodkiewka, Szam Amm Pierś z Kurczaka w Sosie Serowym, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Cena: Passata Klasyczna, Warzywa na Patelnię po Europejsku, Makaron Pełnoziarnisty Rurki, Miód Wielokwiatowy, Sos Pomidorowy, Mięso z Piersi Kurczak. Pasa Bocas / Otros: Drożdżówka z Kruszonką, Top Krakersy Solone. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|