Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1286 kcal
|
Grasa: 46,04g | Prot: 57,68g | Carbh: 161,56g.
Desayuno: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Путина Крабовый Рулет, Рыбный Суп, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Пискаревский Сметана 15%, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Cena: Булочка с Маком, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Салат Овощной со Сметаной, Лайм Филе Куриное в Кляре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|