Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1061 kcal
|
Grasa: 43,79g | Prot: 83,49g | Carbh: 78,96g.
Desayuno: Зеленый Чай, Красные Помидоры, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Яичный Белок, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Яйцо. Almuerzo: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Красные Помидоры, Простоквашино Греческий Йогурт, Запеченная или Жареная Форель, Гречка, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de asemenova30082014
|