Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 53 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 64,14g | Prot: 96,81g | Carbh: 116,74g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Нескафе Кофе, Ваше Здоровье Семя Льна, Яйцо Куриное, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Cena: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Ермолино Ушки с Сахаром, Чай с Лимоном, Global Village Аджика Грузинская, Лето Укроп Свежий, Вареное Яйцо, Бульон из Индейки, Индолина Шея Индейки, Русскарт Кузя Лакомкин. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|