Diario de Котя_на_диете, 25 mar. 24

Странно.На этой неделе было 4 зажорных дня.Только накануне вечером чипсы/круассан/ягодное лукошко.Ну штош

56,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1586 kcal

Grasa: 62,13g | Prot: 59,24g | Carbh: 195,77g.   Desayuno: Чай, Абрико Топпинг Карамель, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Пятерочка Сахар, Окское Яйцо Вареное, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Теос Йогурт. Almuerzo: KDV Кремка с Морской Солью, Чай, Простоквашино Сметана 20%, Цезарь Пельмени. Cena: Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, ВкусВилл Салат «Витаминный» с Лимонной Заправкой, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Грудка Индейки, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: King Манго Сушёное без Сахара, KDV Кремка с Морской Солью, Шоколад, Чай, Картофельные Чипсы, KDV Кремка с Морской Солью, Чай. más...