Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 27,49g | Carbh: 91,47g.
Desayuno: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Алые Паруса Каша Перловая с Луком и Морковью. Almuerzo: Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом , Green Brim Борщ со Свежей Капустой. Cena: Клементины, Nutrilite Протеиновый Порошок, Морковный Торт, Bruni Вино Белое Сухое, Салат с Авокадо. más...
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1664 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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