Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 61,54g | Prot: 105,40g | Carbh: 123,33g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Land Ofrost Honey Ham, Авокадо Авокадо Хасс, Neufghatel Cheese Lidl Сыр Творожный 1/3 Less Fat, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зимовье Фасоль Стручковая, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Мистраль Гречка Отварная, Сметана 20%, Jamar Томатное Пюре, Лук, Морковь, Sanders Farms Chicken Gizzards . Cena: Молоко (2% Обезжиренное), Виноград, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Vici Креветки Очищенные, Цветная Капуста. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хозяйка Мемной Горы
|