Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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516 kcal
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Grasa: 14,95g | Prot: 36,17g | Carbh: 63,24g.
Cena: Sate Ayam, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Ikan Tongkol, Buncis, Pakcoy, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Ubi Bakar Cilembu. Pasa Bocas / Otros: Kurma. más...
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1424 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Tabata - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Deananf
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