Nach dem Wochenende darf ich mich nicht beschweren 🤭 aber zum Glück immer noch im Rahmen ✌🏼
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50,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 72,21g | Prot: 85,93g | Carbh: 111,11g.
Desayuno: Kaffee, Milch 1,5%. Almuerzo: Harry Vollkorn Urtyp (62g), REWE Bio Streichcreme Tomate, Paprika, Beluga Linse & Balsamico , Gurke (mit Schale). Cena: REWE Hühnerfrikassee, Ei, Sellerie, Birkel Eiernudeln Muscheln. Pasa Bocas / Otros: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, REWE Bio Bio Butterkäse, Lindt Pralinés Hochfein, Merci Merci Finest Selection, GÖNRGY Tropical Exotic. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
Sport mach ich erst am Mittwoch wieder. Der Muskelkater hält sich bestimmt bis dahin!
25 mar. 24 por el miembro: soreisthenewsexy
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Peso Histórico de soreisthenewsexy
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