Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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287 kcal
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Grasa: 11,65g | Prot: 19,61g | Carbh: 29,12g.
Desayuno: Yumurta. Cena: PIN Cool Lime, Ketçap, Tat %80 Az Yağlı Mayonez, Harras Ton Balığı , Marul, Domatesler, Soğanlar. Pasa Bocas / Otros: Algida Twister Ocean. más...
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1742 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 21 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cernet.
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