Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2024
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 45,81g | Prot: 68,93g | Carbh: 192,24g.
Desayuno: Leite Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), DIA Pão de Queijo Provolone, Mamão Papaia. Almuerzo: Lacta Ouro Branco, Vapza Carne Seca, Feijão Preto Cozido, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Cena: Vapza Carne Seca, Brigadeiro, Feijão Preto Cozido, Farofa, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Peccin Trento Avelãs, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Pão Francês, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Alface, Tomates. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de poesiadalita
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