Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 70,1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 41,02g | Prot: 144,72g | Carbh: 63,67g.
Desayuno: Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%, Ого Отруби Ржаные, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Almuerzo: Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Оливковое Масло. Cena: Золотые Луга Молоко Обезжиренное, Pure Protein Соевый Протеин, Pure Protein Казеин. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сладкий_Я
|