|
Опять взвешиваюсь возле окна, показатель - 43,2
Еще раз встаю на весы, уже - 42,55😭😭😭 Ненавижу
|
42,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1031 kcal
|
Grasa: 31,40g | Prot: 54,09g | Carbh: 123,93g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 15%, Пышные банановые панкейки. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. más...
|
|
3001 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 5 horas y 15 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|