Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
760 kcal
|
Grasa: 16,84g | Prot: 73,68g | Carbh: 87,80g.
Desayuno: Компас Здоровья Масло Конопляное, Яблоко Голден, Морковь, Вода, Кофе с Молоком. Almuerzo: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Agama Филе Трески. Cena: Греческий Салат, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Pasa Bocas / Otros: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Домик в деревне Кефир 1%, Чай, Ананас, Вода. más...
|
|
1771 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irinabugorkova
|