Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1490 kcal
|
Grasa: 50,41g | Prot: 104,66g | Carbh: 154,56g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Ekoniva Сыр, Ип Галстян Лаваш Армянский. Almuerzo: Конфеты из Сухофруктов, Вареное Яйцо, Киви, Магнит Банан, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Куриная Грудка Отварная, Ekoniva Сыр. Cena: Ekoniva Сыр, Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Ржаные, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Зелёная Вареная. Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Киви, Магнит Банан, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, Ekoniva Сыр. más...
|
|
2173 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Pesas - 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anstaasiiaa
|