Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
|
50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 31,87g | Prot: 119,67g | Carbh: 60,26g.
Desayuno: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Петелинка Куриная Грудка Филе, Творог Мягкий с Изюмом, Сметана Термостатная 10%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Чеснок, Магнит Лечо по-Болгарски, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кофе с Молоком, Помидоры, Картошка Вареная, Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Вареное Яйцо, Куриное Филе. más...
|
|
1286 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinabesleneeva08
|