Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1703 kcal
|
Grasa: 89,88g | Prot: 86,07g | Carbh: 131,94g.
Desayuno: Котлеты из Куриной Грудки, Чудо Воздушный Творожок Пломбир , Вафли Творожные. Almuerzo: Милка Печенье с Кусочками Шоколада, Пятерочка Груша Сезонная , Край Каравай Хлеб Тостовый, Мираторг Рёбрышки Свиные, Салат Овощной со Сметаной. Cena: Магнит Апельсин, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Агрокомплекс Творог 5%. más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fannyworld
|