Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2024
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 52,40g | Prot: 81,65g | Carbh: 106,48g.
Desayuno: Trader Joe's Organic Unsweetened Coconut Chips, Chia Seed Pudding, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Coffee. Almuerzo: Cholula Original Hot Sauce, Avocados , Yerba Prima Psyllium Whole Husks, 1-26-24 Frittata. Cena: Trader Joe's Slivered Almonds, Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Blueberries , Gefen Organic Red Beets, Cos or Romaine Lettuce . Pasa Bocas / Otros: Dole Diced Peaches No Sugar Added, Trader Joe's Slivered Almonds, Fage Total 0% Greek Yogurt (150g), Blueberries , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheRealMrsQ
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