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Normal Day MARCH 26 2024 Yesterday MEALS (2) Calories 900 Net Carbs 141g Fibre 7g Protein 33g Sugar 20g Fat 13g C/F/P% 70/15/15 (M) 80mg/dl. 30min yoga 0min body weight 3ml walk 0ml bike 30min swim 61days to cruise. I can do this!! 🏊🏽♀️🚴🏽♀️🏃🏾♀️
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1778 kcal
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Grasa: 103,08g | Prot: 88,69g | Carbh: 135,06g.
Desayuno: Roma Tomatoes, Coffee, Poblano Pepper, Sweet Onions , Lettuce, Gold Medal All-Purpose Flour, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) . Cena: Cantaloupe Melons , Wal-Mart Fresh Pineapple, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Planters Trail Mix Nut & Chocolate (Package), KFC Original Recipe Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Kroger Light Brown Sugar, Coffee. más...
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2794 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas. más...
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peso estable
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