Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 60,35g | Prot: 169,06g | Carbh: 82,10g.
Desayuno: Жар Птица Рулет из Грудки со Шпинатом Мпк, Долголетие Сулугуни, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Село Зеленое Молоко 1,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 1,5%. Cena: Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад, Puls Nutrition Double Chocolate Whey Protein Powder. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|