Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
41,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 14,02g | Prot: 68,84g | Carbh: 167,57g.
Desayuno: Egg White, Carrots, Mushrooms, Tomatoes, SuperIndo Nasi Merah, Nasi Putih (Beras Biasa), SuperIndo Buncis, Sawi Hijau / Caisim, Salmon, Mixmix IDN Dry Rub Original. Almuerzo: Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Salmon, Chayote (Fruit), Carrots, Kikkoman Soy Sauce, Nasi Putih (Beras Biasa), Sawi Hijau / Caisim, Greenco Jamur Enoki. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Oatdrink, Tangerines (Mandarin Oranges), Fuji Apples, Vitmaker Fiber Drink. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|