Diario de msmonicar, 23 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2024
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2024:
1320 kcal Grasa: 65,77g | Prot: 92,22g | Carbh: 110,47g.   Desayuno: Green Giant Hass Avocado, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Cooked Green String Beans (from Fresh), Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat. Cena: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Nature Sweet Cherub Tomatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Green Giant Hass Avocado, Real Appeal Oven-Baked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Folgers Classic Roast Medium Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. más...
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