Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1844 kcal
|
Grasa: 49,13g | Prot: 76,69g | Carbh: 74,80g.
Desayuno: Выборжец Томаты Черри Желтые, Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Кофе, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Сырой Овощ, Сметана 20%. Cena: Perle Вино Игристое Брют, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Дербентское Коньяк, Kozel Пиво Темное, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksusha~jan
|