Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 73,56g | Prot: 76,12g | Carbh: 99,37g.
Desayuno: Американо, Ашан Темный Шоколад со Стевией 52% Какао, Хохланд Творожный Сыр, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное. Almuerzo: Джон Джоли Рыбный Суп, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Cena: Магнит Салат Овощной Магнит, Брестский Мясокомбинат Сосиски Кремлевские. Pasa Bocas / Otros: Мералад Урбеч Амарант и Мёд, Урбеч Кокосовая Паста, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Snaq Fabriq Coco White Choco. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kreficp
|