Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2117 kcal
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Grasa: 74,17g | Prot: 77,37g | Carbh: 287,41g.
Desayuno: Queijo Minas, Aurora Poulet Defumado, Elegê Requeijão Cremoso Light, Tapioca, Café, Itambé Leite em Pó Integral, Açúcar, Nutella Nutella. Almuerzo: Ovo de Codorna, Tapioca, Predilecta Molho de Tomate Refogado, Tomates, Quero Ervilha e Milho, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), União Açúcar Refinado, Suco de Limão. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Ovo de Codorna, Gold Achocolatado em Pó Diet, Tirol Leite Desnatado, Nestlé Kit Kat Mini, Santa Edwiges Bolo de Cenoura com Chocolate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Chimarrão. más...
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1960 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ALiNe#*
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