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Heureuse d’avoir fait la moitié du parcours !!🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽😁😁😁😁😁on lache pas !!! 😄😄😄
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 58,54g | Prot: 87,20g | Carbh: 220,68g.
Desayuno: Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Milbona Fromage Blanc Fondu Double Crème, Café, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Almuerzo: Activia Yaourt Poire, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Lidl Escalope Cordon Bleu, Picard Haricots Plats Coupés. Cena: Gervais Le Yaourt sur Lit de Fraises , Clipper Infusion, Laitue Verte Frisée, Nature de France Cordon Bleu Bio, Gnocchi. Pasa Bocas / Otros: Sirop d'Erable, Thé Vert, Quaker Cruesli Chocolat au Lait, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Amandes . más...
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1839 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Planchado - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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