Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 69,29g | Prot: 122,39g | Carbh: 138,15g.
Desayuno: Шарлотка домашняя. Almuerzo: Жизнь Март Энергетик Гуава, ВкусВилл Барбекю Соус Гастрономический, Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Руккола, ВкусВилл Котлета из Мяса Кролика. Cena: ВкусВилл Прошутто Крудо, Dr. Pepper Dr. Pepper, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de питоняшка
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