Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 66,83g | Prot: 55,53g | Carbh: 249,87g.
Desayuno: Arla Ingman Voi, Valio Plus Rasvaton Maito, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Suodatinkahvi, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto 15%, Fazer Leipomo Leipurimestarin Kaurapellavaleipä. Almuerzo: Pirkka Lenkki , Kaalikääryleet. Cena: Tomaatit, Appelsiinit, Suodatinkahvi, Oivariini Normaalisuolainen, Kauraleipä. Pasa Bocas / Otros: Pingviini Tiikeri Tuutti, K-Menu Makeissekoitus, Pulla, Suodatinkahvi. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siirisisko
|