Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1947 kcal
|
Grasa: 48,43g | Prot: 108,30g | Carbh: 258,94g.
Desayuno: Посиделкино Печенье Овсяное с Шоколадными Кусочками , SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Селяночка Овсяные Хлопья, Пятерочка Яблоко Красное , Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Almuerzo: Вязанка Колбаса Филейская Классическая, Коломенское Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Красная Цена Творог 9%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Селяночка Бородинский Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное , Вязанка Колбаса Сливушка, Селяночка Бородинский Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное . más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ezelenkovskaya
|