|
-100 г, но хоть что-то :)
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 72,79g | Prot: 58,81g | Carbh: 155,83g.
Desayuno: Milka Wholenut Caramel, Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Шарлиз Венские Вафли со Сгущёнкой, Макароны с Фаршем, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный. Cena: Макароны с Фаршем, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сахар. Pasa Bocas / Otros: Milka Wholenut Caramel, Аскопром Аскорбиновая Кислота. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|