Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 141,52g | Carbh: 116,68g.
Desayuno: Bimbo Rebanada Estilo Artesano, Huevo, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Lidl Jamón Cocido Extra, Danone Yopro Protein Pudding Hazelnut Chocolate . Almuerzo: Lidl Canónigos, Mercadona Pechuga de Pollo. Cena: Milbona High Protein Pudding Avellana, Hacendado Queso Untar Light, Eroski Tortitas de Maíz, Lidl Jamón Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: Codan Artesanas, Mandarina, Kiwi. más...
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1434 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 33 minutos, Subir Escaleras - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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