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carne estufada com vegetais 290 cal.
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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956 kcal
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Grasa: 38,36g | Prot: 48,30g | Carbh: 108,25g.
Desayuno: Lipton Chá de Cidreira e Mel, Pão Branco, Manteiga, Café Expresso. Almuerzo: Café Expresso, Tangerinas, Kiwi, Arroz Branco, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate. Cena: Laranjas, Sopa de Legumes, Pingo Doce Salsichas tipo Frankfurt, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Lipton Chá de Cidreira e Mel, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão Bijou, Continente Fiambre Perna Extra. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Flavio292Barros
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