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Roienell
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09 jun. 15
Diario de Roienell, 09 jun. 15
Perfil de Roienell
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Amazed. Thank you for routing me on. You all are awsome!!! Thank you is all I can say.
137,9 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
83,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 junio 2015:
1156 kcal
Grasa: 34,68g | Prot: 126,97g | Carbh: 82,88g.
Desayuno:
Cottage Cheese, Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg.
Almuerzo:
Del Monte Mixed Fruit Cup, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Subway Grilled Chicken Breast.
Cena:
Skinless Chicken Breast.
Pasa Bocas / Otros:
Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Popsicle (Sugar Free), Hard-Boiled Egg, Tillamook Old Fashioned Beef Jerkey, Gala Apples.
más...
Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Comentarios
Wow! That is an awesome drop!
09 jun. 15 por el miembro:
LoadGod
Fantastic loss, congrats!
09 jun. 15 por el miembro:
jmb3450
Wow 8lbs nice
09 jun. 15 por el miembro:
Rockiesfan
GREAT LOSS!!!!!! Congrats.....keep on Keeping on!!!
09 jun. 15 por el miembro:
SuccessThisTime58
WOOT WOOT WOOT!!!
09 jun. 15 por el miembro:
Pterath
You all know how hard this is and your support may seem little to you but beleive me it means more than I can say. Thank you all. It's a lonly path without you.
09 jun. 15 por el miembro:
Roienell
Wow - fabulous week!
09 jun. 15 por el miembro:
HCB
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