|
-17 кг за 2 месяца (23 марта было ровно два месяца)
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
452 kcal
|
Grasa: 25,93g | Prot: 35,12g | Carbh: 19,51g.
Cena: ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль , Вкусвилл Гурмэ Суп из Шпината с Филе Лосося. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
Кто молодец? Анюта молодец 💪💪💪💪💪🤗🤗🤗🤗 офигеть как много скинула!!!! Прям умничка!!!
27 mar. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna
|
Молодец 🌷 прям отлично скинула, так держать 💪💪💪
27 mar. 24 por el miembro: Strahova.V.
|
Девочки, я так рада что начала худеть 2 месяца назад. К лету я ещё стройной не буду, но не буду уже и жирной, а буду как говорят женщиной с формами🤣
27 mar. 24 por el miembro: Франжипани
|
Аня! Поздравляю 🥳 это большой труд и дисциплина 💪
27 mar. 24 por el miembro: Svoi_cheloveg
|
27 mar. 24 por el miembro: MorGalka
|
28 mar. 24 por el miembro: sennikovanatasha09
|
Кажется, к июню эта красотка будет готова порвать все пляжи в округе 🔥🔥🔥👍🏻
28 mar. 24 por el miembro: A_Savina
|
Ничего себе!! Поздравляю👍👍👍
28 mar. 24 por el miembro: anastasiya290689
|
Алла, к июню я буду где-то только 80-78 max, тк не думаю, что сейчас будет уходить более 5 кг в месяц. Но я уже буду хоть не жирной, а девушкой с формами🤣
28 mar. 24 por el miembro: Франжипани
|
28 mar. 24 por el miembro: Франжипани
|
sennikovanatasha09, все в ваших руках, теперь я это точно знаю по себе
28 mar. 24 por el miembro: Франжипани
|
Сегодня в магазине (там всегда одни и те же продавцы), мне женщина-продавец сказала, что я очень сильно похудела и стала спрашивать как) Я ей говорю, то ли ещё будет, буду таять у вас на глазах
28 mar. 24 por el miembro: Франжипани
|
Катюша, спасибо, дорогая😘❤ Мой труд заключается только в том, что надо постоянно себе что-то готовить разнообразное жрать и считать ккал) Сейчас конечно уже легче, я уже часто на глаз как весы все определяю, а вот в начале каждый божий день завешивания, поиск еды мне подходящий
28 mar. 24 por el miembro: Франжипани
|
На сколько калорий питались?
31 mar. 24 por el miembro: люстра777
|
Пока все ещё на 1200 ккал
01 abr. 24 por el miembro: Франжипани
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Франжипани
|