Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2015
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 57,73g | Prot: 78,72g | Carbh: 182,41g.
Desayuno: Mango, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Doc Green's Sauteed Veggies. Almuerzo: Bean Soup, Queso Fresco, Bananas. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Coconut Water, Sprouts Farmers Market Organic Super Greens, Boneheads Grilled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Calavo Avocado, Corn Tortilla, Doc Green's Sauteed Veggies. más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Elíptica - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
*Hugs* Don't give up! Just keep trying!
09 jun. 15 por el miembro: Chrissie831
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Peso Histórico de jlokatt
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