Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 40,28g | Prot: 69,11g | Carbh: 170,57g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Café com Açúcar. Almuerzo: Banana Frita, Beterraba Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Sadia Mussarela, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Itambé Requeijão Nolac Light, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela, Peras, Café com Açúcar, Maçã. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davelopes
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