Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 65,08g | Prot: 79,87g | Carbh: 162,45g.
Desayuno: Кофе, Сыробогатов Творожный Сыр , Челны Хлеб Хлеб Серый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сибиряк (Алтайский Край) Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Магнит Продукт Сычужный Голландский. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Цикорий. Pasa Bocas / Otros: Чай, Мёд. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|