Diario de gaspar94, 28 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
100,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:
1593 kcal Grasa: 76,85g | Prot: 88,12g | Carbh: 139,96g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Кета Слабосоленая , Ржаной Край Заварной. Almuerzo: Mixbar Миндаль Жареный, ВкусВилл Напиток Витаминизированный «Энерджи», Квашеная Капуста, Пловдив Шницель Куриный Премьера. Cena: Яблоко Зеленое, Яичница с Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Чай, SPAR Яблоки Печёные с Корицей. más...
2471 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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