Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 63,81g | Prot: 83,16g | Carbh: 156,46g.
Desayuno: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сахар, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яшкино Вафли Голландские с Карамелью. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Горький, Tess Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное, Витебское Молоко Сыр Гройцер Молодой. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|