Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1857 kcal
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Grasa: 77,00g | Prot: 138,67g | Carbh: 158,66g.
Desayuno: Fazer Keefirisai Kaltsiumiga, Банан, Куриные Грудки, Rimi Молоко 2,5%, Яйцо. Almuerzo: Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Estover Eesti Juust, Сметана 20%, Куриное Филе, Кабачки. Pasa Bocas / Otros: Банан, Апельсин. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 21 horas, Durmiendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tell1naa
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