Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 37,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 73,53g | Prot: 63,15g | Carbh: 155,04g.
Desayuno: Свиточ Шоколад Черный Тирамису, Суміш горіхів, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Bio Today Kokosolie, AH Vers Sap Mandarijn Framboos Sinaasappel, Рукола, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+, Помідори чері, Яйце, AH Basic Mais Korrels, Авокадо, Приготовлена свіжа броколі (без жиру), Червоний солодкий перець, Flipz Milk Chocolate Coated Pretzels, AH Biologisch Stokbrood, Кабачки Смажені. Almuerzo: Mlekovita Twarog Polska, Яблуко, Виноград, Банан, Мандарини. Cena: Картопля фрі, Calvé Knoflooksaus, Garden Gourmet Indische Balletjes, Буряк Варений, Часник, Салат з Помідорів і Огірків, Пшоно (приготовлене без жиру). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elvedan
|