Diario de TheMadHatterSelf, 28 mar. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2024
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2024:
2367 kcal Grasa: 78,68g | Prot: 201,28g | Carbh: 221,55g.   Desayuno: Kellogg's Nutrigrain Breakfast Bar, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , America's Choice Bacon Thick Sliced, Core Power Elite Strawberry Protein Shake. Almuerzo: Nature's Garden Heart Healthy Mix, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Come Ready Nutrition Dark Chocolate Sea Salt Clean Bar, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Caribou Coffee Kodiak S'mores Chewy Granola Bar. Cena: Broccoli , Chicken Leg (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Quaker Life Cereal - Original, Kroger Crispy Rice Cereal, Fairlife Core Power Shake. más...
3308 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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