|
результат разгрузочного дня на яблоках - 0,6 кг.
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 49,18g | Prot: 62,44g | Carbh: 120,39g.
Desayuno: Яблоко, Капуста Тушеная с Мясом, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сметанный Соус, Ветчина Индейки, Кофе, Хлебец, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Чай Несладкий, Помидоры. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Compras - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tati2014
|