|
Ну наконец!!! Учитывая тот факт что я ни минуты не сплю до взвешивания((( Бессонница 🫠
До отметки 52 не буду расслабляться. Да и после тоже. 🚨 Никаких гостей и посиделок/ни кафе/перекусов вне дома.
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 43,76g | Prot: 110,37g | Carbh: 68,25g.
Desayuno: Gross Hertz Витамин C, Vitok Полезная Конфета, Чабан Сыр Голландский 45%, Чабан Сыр Нежный 45%, Яйцо, Tree Of Life Казеин. Cena: Яйцо, Hortex Стручковая Фасоль, Тыква, Tree Of Life Казеин, Tree Of Life Казеин. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|