Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2024
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 70,68g | Prot: 64,04g | Carbh: 141,91g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Пиканта Вишневый Сироп, Alpro Банановое Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Вареное Яйцо, Избенка Сырники Творожные 5%, Волконский Сырные Вафли с Яичницей. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Помело, Kuzina Кекс Брауни с Шоколадом, Жизнь Март Устричный Соус, Командор Заливное из Курицы, Чистый Состав Пельмени из Филе Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Сладуница Конфета Улетная Палочка, Смак Слойка Груша и Инжир . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|