|
второй день очень плохо сплю, надеюсь дело в этом
|
37,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 22,53g | Prot: 78,28g | Carbh: 124,76g.
Desayuno: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Помидоры, Магнит Соус для Болоньезе, Сэн Сой Соевый Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная, Брокколи, Яйцо Куриное. Almuerzo: Premier Of Taste Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Шампиньоны, Polezzno Вакаме, Дикое Море Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Cena: Светаево Сгущенка, Диадар Отруби Ржаные, Манго, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Село Зелёное Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Premier Of Taste Соус Терияки, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Sen Soy Рисовая Бумага, Добрый Кола, Самокат Чипсы Пшеничные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|