Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2024
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2450 kcal
|
Grasa: 99,42g | Prot: 157,33g | Carbh: 244,61g.
Desayuno: Чай Несладкий, Лимон, Желтый Сладкий Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Караван Сырники с Цукатами, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Яйцо-Пашот, Яичный Белок. Almuerzo: Greenfield Summer Bouquet , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Наша Кухня Салат из Свеклы с Сыром и Майонезом, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Якитория Палтус Запеченный, Гречневый Суп. Cena: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Greenfield Чай Чёрный Spring Melody, Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Салат из Свеклы с Сыром, Форель на Пару, Гребешки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Мандарины, Гранат, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Мёд, Травяной Чай, Кофе Эспрессо, Кремлина Курага в Темной Глазури, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|