|
Наконец-то цифра 7 первая :)
|
79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 72,46g | Prot: 43,20g | Carbh: 130,41g.
Desayuno: Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар, Аютинский Хлеб Слойка с Вишнёвой Начинкой. Almuerzo: Магнит Соль Адыгейская, Рот Фронт Птичье Молоко, Rich Биттер Лемон, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Донские Традиции Грудинка Донская, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Красная Цена Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой). Cena: Рот Фронт Птичье Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Свинина Запеченая. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ^momoko^
|